Najczęstszą przyczyną powstawania pionowych pręg jest po prostu starzenie się. Wraz z wiekiem zdolność organizmu do zmiany komórek skóry maleje. Wpływa to również na komórki macierzy paznokcia (podstawę paznokcia), powodując nierównomierną produkcję keratyny, co prowadzi do powstawania pręg.
Odwodnienie paznokcia
Starzejąca się skóra ma tendencję do przesuszenia, podobnie jak paznokcie. Brak nawilżenia może sprawić, że płytka paznokcia stanie się bardziej łamliwa i uwydatni naturalne bruzdy. Regularne narażenie na działanie wody, mydła i środków czyszczących może nasilić tę suchość.
Niedobory żywieniowe
Niski poziom kluczowych składników odżywczych, takich jak biotyna, żelazo, cynk czy magnez, może powodować osłabienie i łamliwość paznokci. Ponieważ metabolizm i wchłanianie składników odżywczych mogą się zmniejszać z wiekiem, niedobory stają się bardziej prawdopodobne po 40. roku życia.
Stan zdrowia
W niektórych przypadkach pionowe bruzdy mogą wskazywać na problemy zdrowotne, takie jak zaburzenia krążenia, zaburzenia czynności tarczycy, a nawet reumatoidalne zapalenie stawów. Jeśli zauważysz inne objawy, takie jak zmęczenie, łamliwe włosy lub zmiany w strukturze skóry, warto udać się do lekarza.
Kiedy należy się martwić?
