Świeży, pikantny i uzależniający przepis na sałatkę

To nie jest po prostu kolejna sałatka. To taka, która na zawsze zmieni Twoje zdanie na temat sałatek – wyrazista, wyrazista i pełna smaku i aromatu. Niezależnie od tego, czy szukasz wyrazistego dodatku, czy lekkiego, sycącego dania głównego, ten przepis spełni Twoje oczekiwania.

 

Składniki

Do sałatki

Składnik Kwota

Mieszane warzywa liściaste (rukola, szpinak lub młoda kapusta) 4 filiżanki

Ogórek pokrojony w cienkie plasterki 1 duży

Czerwona papryka, pokrojona w kostkę 1

Czerwona cebula, drobno posiekana 1 mały

Pomidorki koktajlowe, przekrojone na pół 1 filiżanka

Ser feta, pokruszony (lub ser kozi dla bardziej kremowej wersji) ½ szklanki

Prażone migdały lub orzechy włoskie (opcjonalnie, dla chrupkości) ½ szklanki

Suszona żurawina lub wiśnie (opcjonalnie, dla odrobiny słodyczy) ¼ szklanki

Do pikantnego dressingu

Składnik Kwota

Oliwa z oliwek extra virgin ¼ szklanki

Świeży sok z cytryny 2 łyżki stołowe

Ocet jabłkowy (lub ocet winny czerwony) 1 łyżka stołowa

Miód (lub syrop klonowy w wersji wegańskiej) 1 łyżeczka

Czosnek, posiekany (lub ½ łyżeczki czosnku w proszku) 1 ząbek

Sól i czarny pieprz Do smaku

Płatki czerwonej papryki (opcjonalnie, dla lekkiego pikantnego smaku) Szczypta

Instrukcje

1. Przygotuj składniki sałatki

 

 

 

 

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie